下肢静脉血栓形成是可以预防的，石家庄长城医院血管血栓科专家提醒，预防下肢深静脉血栓形成应注意以下几方面：
饮食方面——预防静脉血栓形成的发生，应注意日常饮食清淡，多食用富含维生素、粗纤维及低脂食物，忌食油腻、肥甘、辛辣之品。要积极治疗便秘，保持大便通畅。
情志方面——预防静脉血栓形成的发生，一定要保持良好的心态及舒畅的心情，避免情绪过于激动或整日郁郁寡欢，以免影响气机导致气机不畅，形成静脉血栓。
治疗方面——对于血液呈高凝状态的高危患者或易栓症患者，应适当服用活血化瘀中药或华法林等抗凝药物，并且定期化验检查血液流变学、纤维蛋白原等指标，根据检验结果，选用药物以减轻血液高凝状态，预防静脉血栓形成。
手术患者——尤其是在邻近四肢或盆腔静脉周围的手术操作应轻巧，避免血管内膜损伤。术后患者尽量早期下地活动，术后及长期卧床患者可适当垫高下肢或进行下肢主动活动，或对小腿进行按摩，使小腿肌肉被动收缩，要鼓励患者多做深呼吸及咳嗽动作，以利于静脉回流。必要时下肢穿医用弹力长袜、外缠弹力绷带或应用充气长筒靴，或电刺激等机械方法使静脉血流加速。特别是对老年人、癌症或心脏病患者、在胸腔和腹腔或盆腔大手术后者、股骨骨折后者，以及产后妇女更应重视。
其他——预防静脉血栓形成的发生，应严格戒烟，积极参加各项适宜的体育活动，肥胖者应减轻体重。
